SOBRE MIM
Sou uma eterna apaixonada pela saúde, um amor que me acompanha há anos e que se reflete em cada aspeto da minha vida. Aos 50 anos, mãe de duas filhas, trago comigo as histórias de uma belga que encontrou em Portugal o seu lar. Aqui, em Lisboa, trabalho na Agência da União Europeia sobre Drogas e vivo com o meu companheiro, partilhando a alegria de um estilo de vida sereno, conectado à natureza.
Acredito na beleza dos pequenos rituais: as caminhadas que refrescam a alma, o pedalar que renova a energia, o yoga e o pilates que harmonizam o corpo e a mente. São práticas que enchem o meu dia-a-dia e me ajudam a manter um equilíbrio, física e espiritualmente.
Além disso, falo quatro línguas — francês, português, inglês e espanhol — e vejo na diversidade cultural uma ponte para conectar, compreender e apoiar pessoas de diferentes origens e experiências de vida.
O meu propósito é ser um exemplo vivo da saúde em equilíbrio e uma fonte de inspiração para todos aqueles que buscam mais bem-estar e vitalidade. Quero transmitir essa paixão, guiar cada pessoa que procura um caminho natural para cuidar do corpo, da mente e das emoções.
NATUROPATIA
SAÚDE EM COMPLEMENTARIDADE
SAÚDE EM COMPLEMENTARIDADE
SAÚDE EM COMPLEMENTARIDADE
A naturopatia, quando combinada com a medicina convencional, oferece uma abordagem integrada e personalizada, focada em promover o equilíbrio e a saúde de maneira sustentável.
É importante ressaltar que as consultas de naturopatia não substituem as consultas médicas.
A NOSSA ABORDAGEM
SAÚDE EM COMPLEMENTARIDADE
SAÚDE EM COMPLEMENTARIDADE
O seu bem-estar é a nossa prioridade. Acreditamos que mudanças duradouras devem ser feitas de forma gradual, com apoio constante e sem frustrações. No entanto, a decisão de transformar a sua vida começa com você.
O acompanhamento é feito com total confidencialidade e inclui uma anamnese completa, exame físico e observação da íris. Utilizamos terapias naturais como fitoterapia, nutrição ortomolecular, hidroterapia e micoterapia, aliadas a técnicas manuais como massagens, acupressão e reflexologia.
As nossas recomendações baseiam-se nos cinco pilares da saúde: alimentação, gestão emocional, qualidade do sono, exercício físico e eliminação. Complementamos com abordagens energéticas e emocionais para promover equilíbrio e bem-estar geral.