NATUROPATIA
SAÚDE EM COMPLEMENTARIDADE
A naturopatia oferece uma abordagem personalizada e abrangente, voltada para o equilíbrio e a promoção da saúde de forma duradoura e consciente.
É importante salientar que uma consulta de naturopatia não substitui uma consulta médica.
A NOSSA ABORDAGEM
A naturopatia é uma abordagem de saúde holística. As terapias naturais ajudam o corpo na sua capacidade inata de auto-cura e homeostase.
Trabalhamos com técnicas que potenciam o equilíbrio físico e emocional: nutrição funcional, fitoterapia, aromaterapia, cogumelos medicinais, assim como reflexologia podal, massagens e florais.
Depois de cada consulta, receberá recomendações personalizadas e um plano de ação baseado nos 5 pilares da saúde: alimentação, gestão emocional, qualidade do sono, exercício físico e processo de desintoxicação.
O seu bem-estar é a nossa missão e a decisão de transformar a sua vida está nas suas mãos.
SOBRE
Sou apaixonada pela saúde natural, uma conexão profunda que me acompanha há anos e se reflete em cada aspecto da minha vida. Aos 50 anos, mãe de duas filhas, já crescidas, guardo em mim a essência de uma belga que fez de Portugal o seu lar. Sou naturopata e trabalho também na área de recursos humanos. Junto do meu companheiro, partilho a tranquilidade de uma vida simples, em harmonia com a natureza, com sorrisos, leveza e bom humor.
Acredito no poder dos gestos simples e consistentes: caminhar, nadar e correr para fortalecer e renovar energia; yoga, pilates e chikung para acalmar e harmonizar. São práticas que fazem parte do meu dia a dia e sustentam o meu equilíbrio, tanto no corpo quanto na alma.
Além disso, falo quatro línguas: francês, português, inglês e espanhol. Vejo na diversidade uma experiência enriquecedora e relaciono-me facilmente com pessoas de diferentes culturas e vivências.
Meu propósito é inspirar todas as pessoas que buscam maior consciência e desejam cuidar do corpo de forma natural. Quero acompanhá-las nessa jornada, ajudando-as a alcançar mais vitalidade e saúde.
